Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
669 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 37.00g | Carbs: 64.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творог. Lunch: Хлебцы, Приготовленная Тыква. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`Светлана's Weight History
|