Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
870 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 68.87g | Carbs: 54.50g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Жареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дормидондовна's Weight History
|