Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1583 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 75.55g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье, Киприно Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное. Afternoon Tea: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|