Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
2228 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 53.76g | Carbs: 310.94g.
Breakfast: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Meritalo Omenahillo, Kaslink Aito Kaurajuoma, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Lunch: Valio Kinkkupiirakka, K-Menu Tiikerikakku, Elonen Mansikka Täytekakku, Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Kahvi. Dinner: Marli Premium Glögi, Kahvi, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Valio Maustamaton Raejuusto, Porkkanat, Kiinankaali, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Leipäaitta Perunarieskapalat, Vaasan Maukas Näkki. Snacks/Other: Omenat (Golden Delicious), Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Gelatelli Minttujäätelö. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|