Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 73.70g | Carbs: 74.96g.
Breakfast: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Альянс Капуста Квашеная со Свеклой, Жареная Говядина (Только Постное), Кабачок Гриль, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Сырники Домашние. Dinner: Dove Молочный Шоколад. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilay25D's Weight History
|