Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 125.26g | Prot: 84.31g | Carbs: 18.12g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Сулугуни, Яичница, Кокосовое Молоко, Кокосовое Масло, Чай. Lunch: Минтай Жареный, Сыр Сулугуни. Dinner: Сыр Сулугуни, Кокосовое Молоко, Кокосовое Масло, Чай, Колбаса Докторская, Лента Салат из Спаржи с Морковью. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|