|
из-за грусти ем меньше, вес уходит быстрее
|
53 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 28.36g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Bounty Bounty , Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Банан, Сливочное Масло, Имбирный Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фундук Фундук, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Яблоко. Snacks/Other: Королевский Хлеб Круассан с Клубникой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the peachy's Weight History
|