Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 91.54g | Carbs: 220.03g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна. Dinner: Комо Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Other: Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|