Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
832 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 93.40g | Carbs: 49.54g.
Breakfast: Ашан Сыр Топленое Молочко, Овсяноблин. Lunch: Капустный Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Салат с Фасолью/Кур.Филе/Огурцом/Яйцом. Snacks/Other: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками Stevia, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|