Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
108 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 60.38g | Carbs: 167.23g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками, Гуляш из Говядины. Dinner: Starbucks Сэндвич с Курицей. Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте, Хурма, Зеленое Яблоко, Хурма, Сахар, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|