Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
886 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 54.42g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Зеленый Чай, АП Арахисовая Паста без Сахара, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Помидоры Черри, Лук-Порей, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Терияки Соус , Стейк из Грудки Индейки, Вешенки, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Other: Избенка Сырники без Сахара, Pupo Дикая Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|