Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 114.40g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Магнит Хурма, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Глобус Сыр Эльтермани, Гречка Отварная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перловая Каша, Курица Вареная. Dinner: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец, Гост Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|