Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1728 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 128.57g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Чай. Lunch: Кефир 2,5%, Покровский Творог 9%. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Бутерброд с Маслом и Сыром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя Денисов's Weight History
|