|
Медленно но верно иду вперёд!!!
|
76.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 35.17g | Carbs: 197.22g.
Breakfast: Яблоко, Красные Помидоры, Увелка Перловая Каша, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. Lunch: Лазовский Биоряженка. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|