Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
811 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 49.38g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Pretto Кремчиз, Горбуша Соленая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Heinz Swiss Chocolate Соус, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Сахарный Песок, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Инской Хлеб Деревенский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestereva_kt's Weight History
|