Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
90 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 94.14g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Чай, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Оливковое Масло, Мясновъ Рулетик Свиной с Ветчиной и Сыром, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Мясновъ Жаркое из Филе Окорока Говядины с Черносливом, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Асти, Мерси Шоколад, Ирис Ирис Крепыш. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|