_Pavlina_'s Journal, 23 Dec 19

вес как до 2 беременности.
держала 40 часов голода. тренировка 2 часа. чувствую себя отлично.

56.6 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1866 kcal

Fat: 144.02g | Prot: 105.80g | Carbs: 42.92g.   Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Сырный паштет без 🍅. Dinner: Орехи Кешью,  Салат из помидор с сыром, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Цыпленок Табака. more...

1763 kcal

Exercise: Circuit Training - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...