Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 26.57g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 20%, Чай, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Яблоки Розовой Леди. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashing78's Weight History
|