|
99.9
|
99.9 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 100.29g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Мандарины, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебец Ржаной, Белая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Курага, Дайкон, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Борщ с Курицей. Dinner: Яблоко Зеленое, Лаваш Армянский, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Ровеньки Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|