Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 55.69g | Carbs: 196.96g.
Breakfast: Магнит Редька Зеленая, Булгур с мексиканской смесью, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры Черри, Ароматы Жизни Масло Льняное, Грецкие Орехи, Сельдерей, Пекинская Капуста, Гороховая Каша. Dinner: Булгур с мексиканской смесью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|