Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 81.20g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Перекресток Форель Слабосоленая, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Приготовленный Лук, Рис Отварной, Квашеная Капуста. Dinner: Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|