Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 101.50g | Carbs: 184.61g.
Breakfast: Мандарины, Хурма, Красная Икра Икра Кеты, Лента Сыр Витязь 50%, Хохланд Сыр Креметте, Нива Хлеб Подовый, Вареное Яйцо. Lunch: Простой Выбор Лавашная Лепешка, Залихватский Расколбас Рулет из Мяса Птиц. Dinner: Залихватский Расколбас Рулет из Мяса Птиц, Хохланд Сыр Креметте, Помидоры, Простой Выбор Лавашная Лепешка. Snacks/Other: Хурма, Банан, NZPM Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Полярис Дело в Сливках. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|