Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
881 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 104.32g | Carbs: 62.93g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Лук-Порей, Пекинская Капуста. Dinner: Добрый Ананасовый Сок, Exponenta High-Pro. Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Избенка Сырники без Сахара, Haribo Маршмеллоу, Яйцо Всмятку, Сыр Косичка, Landers Сыр Легкий 30%, Чеснок Сушеный Молотый, Желатин Пищевой, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|