Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
980 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 27.20g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Малина, Кедровые Орехи, Ленивая Овсянка, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Роллы Филадельфия, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Братья Караваевы Бискотти, Ашан Чиабатта Темная, Авокадо Авокадо, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|