Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 91.10g | Carbs: 78.88g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе, Городецкий Молоко 3,6%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Куриный Рулет с Зеленью, Щи с Мясом. Dinner: Сырники, Варенька Варенье Клубничное, Вологжанка Творог 5%, Судак Запеченный, Гречка по-Купечески с Курицей. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|