|
Первое взвешивание. Было 2.12.19.вес был 130 сегодня 123.6.
|
123.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 73.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
380 kcal
|
Fat: 11.73g | Prot: 35.09g | Carbs: 34.25g.
Lunch: Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Каждый День Арахис Необжаренный, Красные Вишни. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatasi1973's Weight History
|