Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 73.61g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Брест Литовск Молоко 3,6%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Брест Литовск Молоко 3,6%, Семга Слабосоленая, Лаваш, Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|