Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 101.89g | Carbs: 82.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Першинский Творог Обезжиренный , Грецкие Орехи. Lunch: Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Салат Витаминный, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalenina's Weight History
|