Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
67 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
908 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 38.20g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Оливье. Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Сыр Колбасный, Хлеб Черный. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный , NL International Батончик Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianka1234's Weight History
|