Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 38.81g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Дары Природы Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья М.М.'s Weight History
|