Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
310 kcal
|
Fat: 11.45g | Prot: 5.37g | Carbs: 47.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сады Придонья Яблочное Пюре. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Яблоко Зеленое, Сады Придонья Яблочное Пюре. Snacks/Other: Мандарины, Жокей Кофе 3 в 1 Латте. more...
|
Losing 47.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lermontovaulia995's Weight History
|