Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
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50.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2019:
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1505 kcal
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Fat: 33.94g | Prot: 72.67g | Carbs: 223.12g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Castello Polenta Pronta a Fette, Grana Padano, Melanzane Grigliate, Passata di Pomodoro. Dinner: Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc , Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Other: Isola Bio Latte di Riso e Mandorla, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Maizena Amido di Mais, Motta Panettone, Tisana. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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