Lionora1984's Journal, 22 Dec 19

Guten Morgen ihr Lieben🤗

Ich wünsche euch einen wunderschönen 4. Advent🕯🕯🕯🕯 im Kreise eurer Lieben😊
62.5 kg Lost so far: 17.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 December 2019:
1670 kcal Fat: 76.37g | Prot: 62.91g | Carbs: 172.68g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Fol Epi Legere, Delique Mayonnaise , Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Dinner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Beste Ernte Rote Beete Kugeln, Vegola Rapsöl, Ei, Rama Rama mit Butter, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Pellkartoffeln. Snacks/Other: funny-frisch Linsen Chips Paprika, Château Edel Marzipan , Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Proteinstollen IQ, Engelsaugen mit Himbeerkonfitüre, Protein Kokosmakronen IQ, Kinder Cards, Kinder Bueno Mini . more...
583 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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