Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1002 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 96.45g | Carbs: 52.28g.
Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Яичный Белок, Зельц, Розумний Вибір Горох Консервированный, Яичный Белок, Яйцо, Консервированый Салат с Рисом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|