Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 58.31g | Carbs: 200.55g.
Breakfast: Сахар, Додо Пицца Кисло-Сладкий Цыпленок, Додо Пицца Пицца-Пирог. Lunch: Сахар, Помидоры Черри, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Мистраль Кускус, Свинина. Dinner: Сахар, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Крупно Хлопья Гречневые, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусенок's Weight History
|