|
Сегодня вес такой же, как и вчера, а это значит, что не все так плохо) Сказать, что за питанием смотрю - нет. Но в выходные позволяю себе все, что хочу... точнее немного больше, чем обычно)))
|
51.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
997 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 74.74g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Чай, Пеленгас, Овсяное Печенье, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком. Lunch: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Артек. more...
|
steady weight
|