Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
104.4 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 66.68g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Lunch: Овсяное Печенье, Кофе, Крутой Окер Семечки+Арахис, Банан, Грейпфрут. Dinner: Банан. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|