Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 46.81g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сахар, Капучино, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Dinner: Славянка Маленькое Чудо Кокосовое с Целым Орехом, Snickers Сникерс, Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом, Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Братья Караваевы Коул Слоу. Snacks/Other: Фруктовая Лавка Хурма, Kotanyi Масло Тыквенное, Мёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|