Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 70.95g | Carbs: 194.60g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Магнит Сырный Продукт Бутербродный. Lunch: Зефир, Кофе с Молоком, Лама Пельмени Русские со Свининой. Dinner: Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.voronkova.64's Weight History
|