Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1341 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 73.39g | Carbs: 212.97g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Молоко 1%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Булгур, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , НЕВА Зефир Бело-Розовый, НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Молоко 1%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Дмитряшка's Weight History
|