|
Вот и вернулась я на ФС. Это были тяжёлые дни моей жизни, и было не до питания и вообще не до чего. Так же со мной вернулись пара лишних кг🤦♀️
|
88.3 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 169.92g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Табрис Курица Отварная, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Капуста, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|