Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 35.28g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Кофе с Молоком, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Nasesto Наггетсы Классические. Snacks/Other: Tiande Вишнево- Гранатовое Желе с Коллагеном, Chikon Наггетсы Классические . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|