|
А у меня сегодня срыв! Все тут такие привильные.... А я вот накосячила.... Курица, вернее окорочок, крабовый салат с майонезом и бутылочку водочки с мужем уговорили.... Аааааа, ну и 2 банки пива.... Завтра боюсь встать на весы.... С другой стороны, ну и ладно, зато отдохнула....
|
84.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
2620 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 100.18g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареники с Картошкой, Рассольник. Dinner: Водка, Салат Овощной с Маслом, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Snacks/Other: Сахар, Салат из Крабовых Палочек, Жигулевское Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|