Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 71.25g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Творог 5%. Dinner: Авокадо Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Якитория Роллы Red Драгон. Snacks/Other: Финик, Чернослив, Курага. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dove2803's Weight History
|