Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
66 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 140.85g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Зеленый Перец, Пекинская Капуста. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром, Мандарины, Окей Перец Желтый , Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|