Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
2902 kcal
|
Fat: 145.91g | Prot: 154.69g | Carbs: 324.95g.
Breakfast: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Vita Brown Кэроб, Домик в деревне Сливки 10%, Коломенское Лаваш-Ролл, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат с кроликом, Яйцо. Dinner: Twix Twix Xtra, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной-Свининой. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|