Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
486 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 17.38g | Carbs: 57.32g.
Breakfast: Банан, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Нарезанный, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|