Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
104.2 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
2411 kcal
|
Fat: 120.35g | Prot: 106.75g | Carbs: 222.20g.
Breakfast: Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом, Макдоналдс Фреш Ролл. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Крутой Окер Семечки+Арахис, Биг Бон Лапша, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|