Мариссабэль's Journal, 21 Dec 19

Мариссабэль's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019

92.3 kg Lost so far: 6.4 kg. Still to go: 17.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 December 2019:

1227 kcal

Fat: 45.10g | Prot: 40.80g | Carbs: 163.64g. Breakfast: Чай, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. Lunch: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Печень Свиная, Ситно Макароны. Dinner: Мандарины, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Бабаевский Шоколад Молочный Праздничный с Дробленым Орехом и Изюмом. more...

3024 kcal

Exercise: Shoveling - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Мариссабэль's Weight History

View Complete History

Мариссабэль's Journal, 21 Dec 19

Submit a Comment

Мариссабэль's Weight History