Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 109.67g | Prot: 44.90g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Яйцо, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Чай, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле. Lunch: Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|